Dribbeln wie Lionel Messi erfordert eine Kombination aus Geschwindigkeit, Beweglichkeit, enger Ballkontrolle und schnellen Richtungswechseln. Obwohl jeder seinen eigenen, einzigartigen Stil hat, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Dribbling-Fähigkeiten zu verbessern und Messis Stil nachzuahmen:
Enge Ballkontrolle:
Üben Sie, den Ball nah an Ihren Füßen zu halten. Messi ist für seine strenge Ballkontrolle bekannt, die es ihm ermöglicht, durch enge Räume und an Verteidigern vorbei zu navigieren.
Niedriger Schwerpunkt:
Halten Sie den Schwerpunkt niedrig, indem Sie die Knie leicht beugen. Dies erleichtert schnelle Richtungswechsel und das Halten des Gleichgewichts.
Schnelle Richtungswechsel:
Arbeiten Sie an Ihrer Beweglichkeit und üben Sie schnelle Richtungswechsel. Messi ist für seine Fähigkeit bekannt, sein Körpergewicht schnell zu verlagern, was es für Verteidiger schwierig macht, seine Bewegungen vorherzusagen.
Verwendung von Körperfinten:
Integrieren Sie Körpertäuschungen und subtile Bewegungen, um Verteidiger zu täuschen. Messi nutzt oft kleine Finten und Shoulder Drops, um Gegner auf dem falschen Fuß zu treffen.
Beschleunigung und Verzögerung:
Entwickeln Sie eine explosive Beschleunigung und Verzögerung. Messi kann im Handumdrehen vom Stand auf volle Geschwindigkeit wechseln und die Verteidiger unvorbereitet treffen.
Verwendung beider Füße:
Übe das Dribbling mit beiden Füßen. Messi beherrscht sowohl seinen linken als auch rechten Fuß, was ihn unberechenbar und schwieriger zu verteidigen macht.
Peripherale Sicht:
Verbessern Sie Ihre periphere Sicht, um die umstehenden Spieler wahrzunehmen und ihre Bewegungen vorherzusehen. Messi verfügt über ein ausgezeichnetes Bewusstsein, das es ihm ermöglicht, problemlos durch überfüllte Bereiche zu navigieren.
Üben Sie Tempoänderungen:
Variieren Sie Ihr Tempo beim Dribbeln. Messi ist für seine Fähigkeit bekannt, plötzlich langsamer und schneller zu werden und die Verteidiger auf dem falschen Fuß zurückzulassen.
Den Ball abschirmen:
Erfahren Sie, wie Sie den Ball mit Ihrem Körper schützen. Messi nutzt seinen Körper, um den Ball vor den Verteidigern zu schützen, was es für sie schwierig macht, den Ball zu erobern.
Kleine Spiele:
Nehmen Sie an kleinen Spielen oder Übungen teil, bei denen schnelle Entscheidungen und eine enge Ballkontrolle im Vordergrund stehen. Dies simuliert reale Spielszenarien und hilft dabei, Ihr Dribbling unter Druck zu verbessern.
Wiederholung und Konsistenz:
Um ein guter Dribbler zu werden, bedarf es, wie bei jeder Fähigkeit, konsequenter Übung. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, um an Ihren Dribbling-Fähigkeiten zu arbeiten.
Denken Sie daran, dass Messis Stil einzigartig für ihn ist. Sie können zwar von seinen Techniken lernen, es ist jedoch wichtig, Ihren eigenen Stil zu entwickeln und diese Tipps an Ihre Stärken und Vorlieben anzupassen. Regelmäßiges Training, Hingabe und die Liebe zum Spiel tragen zu Ihrer Verbesserung als Dribbler bei.
