How to Practice SIDE VOLLEYS at home

So üben Sie SIDE VOLLEYS zu Hause

Wer liebt nicht einen guten Seitenvolleyball? Um einen guten Seitenvolleyball auszuführen, müssen Präzision, Kraft und Finesse kombiniert werden. Wenn Sie bereit sind, Ihre Volley-Fähigkeiten zu verbessern, es aber nicht auf den Trainingsplatz schaffen oder nicht mit Ihren Teamkollegen trainieren können, ist Football Flick weltberühmt für seine Geräte, die Pass- und Volley-Technik kombinieren, damit Sie jederzeit zu Hause üben können. Nutzen Sie diese Tipps, um Ihr Volleyspiel zu üben und zu verbessern.

  1. Investieren Sie in einen Skills-Trainer . Die drei Football Flick Skills Trainer verfügen alle über eine vordere Rampe, die sich perfekt zum Passen nach oben und zum anschließenden Üben der Kontrolle oder des Volleys eignet. Vorderrampen helfen Ihnen dabei, Ihren Pass und Ihren Körper richtig zu positionieren. Sobald Sie einen präzisen und kraftvollen Pass gemeistert haben, können Sie daran arbeiten, den Ball im Auge zu behalten und ihn sauber zu treffen. Denken Sie daran, den Einsatz beider Füße zu üben.
  2. Erhöhen Sie den Abstand zu Ihrem Kompetenztrainer. Wenn Sie den Abstand Ihres ersten Passes von Ihrem Skills-Trainer vergrößern, können Sie die Stärke Ihres Passes konditionieren.
  3. Trainiere abseits des Balls. Konzentrieren Sie sich auf Beinkraft, Rumpfstabilität und Explosivkraft, um mehr Kraft in Ihre Volleys zu bringen. Machen Sie Übungen wie Ausfallschritte und Kniebeugen, um Ihre Kraft zu stärken.
  4. Lernen und schauen Sie von den Besten zu. Ilkay Gundagon erzielte das schnellste Tor in einem FA-Cup-Finale mit einem Volleyschuss, der alle nötigen Techniken zeigte. Anfang des Jahres sahen wir Gundagon in der ersten Mannschaft, die mit ihrem PRO Skills Trainer trainierte. Lesen Sie hier mehr.

İlkay Gündoğan, Riyad Mahrez, Rúben Dias, Kevin De Bruyne und Bernardo Silva perfektionieren ihre Volleys.

İlkay Gündoğan, Riyad Mahrez, Rúben Dias, Kevin De Bruyne und Bernardo Silva perfektionieren ihre Volleys mit dem PRO Skills Trainer.

Denken Sie daran, zu üben. Selbst wenn es in Ihrem Garten und auf eigene Faust geschieht, können Sie mit Beständigkeit und Hingabe zu einer beeindruckenden Volleyballkraft auf dem Fußballplatz werden. Denken Sie daran, wer es nicht liebt, einen Volleyschuss auszuführen, also denken Sie daran, Spaß zu haben!

@footballflick Das Üben mit der Frontrampe soll dein Passspiel und deine Kontrolle verbessern 👏⚽️ #footballtiktok #footballskills #tekkers #footballflick #footballfreestyle ♬ Originalton – Football Flick